5 façons d’être plus productive dès aujourd’hui

par | Oct 16, 2020 | Productivité | 0 commentaires

Devenir une personne productive est un travail constant et sur le long terme. Et ce n’est jamais acquis à 100%! Par contre, tu peux dès aujourd’hui changer quelques petites habitudes pour gagner en productivité maintenant.

Mettre de côté le téléphone et les réseaux sociaux 

Tu fais possiblement partie de la majorité de gens qui perd énormément de temps sur son cellulaire. C’est un grugeur de temps immense. Malgré que ça renferme un tonne d’informations et que ça n’a jamais été aussi simple d’apprendre, c’est un grand ennemi de la productivité.

Je te propose donc 2 choix:

1- Laisser ton téléphone ailleurs à certains moments de la journée où tu dois travailler. N’oublie pas d’éteindre le son des notifications et des appels pour ne pas être tentée d’aller voir et ne pas les laisser te déconcentrer.

2- Installer une application qui te permet de limiter les accès à certaines applications ou sites web.

Par exemple: AppBlock, Stayfocused, Freedom, BlockSite (Google chrome)

Régler la tâche la plus lourde et difficile en début de journée 

Cette fameuse action sur ta liste qui te semble comme une montagne et que tu repousses pour finalement… ne pas la faire du tout!

Complète-la au début de ta journée de travail (Pas nécessairement à la première heure du matin. Je t’encourage à avoir une routine hors-travail en te levant, puis de commencer à travailler ensuite.)

Assure-toi par contre que c’est une tâche essentielle et importante.

Une fois cette tâche complétée, le reste de ta journée va te sembler plus léger et les chances que tu procrastines sont moins élevées. Ça va te procurer un sentiment de bien-être et te « motiver » à continuer.

Prendre un moment pour prendre soin de soi 

C’est bien beau vouloir accomplir plein de choses, mais tout ça n’a aucun sens et ne sera pas durable si tu ne prends pas soin de ton véhicule: ton corps physique et mental.

N’oublie pas d’avoir suffisamment de sommeil, de bouger, de t’alimenter pour nourrir ton corps et lui fournir l’énergie dont il a besoin pour bien fonctionner. Et assure-toi de faire quelque chose qui fait du bien à ton moral et de prendre soin de ta santé mentale.

Oui, tout ça demande du temps, mais c’est un investissement. Tu vas le gagner à long terme en énergie et en santé, parce que sans ça, tu n’avanceras plus.

Tu peux faire des activités telles que: du journaling, du yoga, faire du sport ou t’entraîner, de la méditation, appeler quelqu’un que tu aimes, etc.

Libérer de l’espace pour travailler dans un environnement épuré

Pas besoin d’appeler « The Home Edit » pour venir organiser toute ta maison demain matin. Prends 2 à 5 minutes avant ou après chaque séance de travail ne garder que l’essentiel à ta vue et mettre chaque chose à sa place.

Lorsque tu travailles, je te conseille fortement d’avoir le moins d’objets possibles sur ton bureau et surtout, le moins de notes possible.

Laisse place à plus de minimalisme dans ton espace de travail et prends du temps quotidiennement pour l’entretenir. Quand on n’accumule pas le désordre, c’est tellement plus léger de garder ça rangé et propre.

Prioriser une tâche à grand impact et la placer dans sa to-do list du jour 

Ne perds pas ton temps à faire tout plein de tâches qui n’ont pas de réel impact sur tes rêves, tes objectifs et la vision de vie que tu veux créer.

Chaque jour, établis une priorité: une tâche que tu dois absolument faire dans ta journée car tu sais qu’elle va te faire avancer réellement. Elle est indispensable. Idéalement, fais-la dans les débuts de ta journée de travail. Ce sera possiblement ta tâche plus difficile et lourde au point #2. Sinon, fais ces 2 choses en premier.

Ça paraît simple tout ça en théorie mais en pratique on se laisse facilement emporter par le rythme rapide de la vie. Prends le temps de t’arrêter et de te faire un petit plan de match pour mettre en place ces petits changements. Tu vas déjà y voir une bonne différence et ça ne te demandera pas beaucoup de temps à planifier.

Viens m’écrire tes questions et commentaires sous l’article, si tu en as. Je suis toujours ouverte à échanger.

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